VOLTA A LA SERRA DE L’OBAC I SANT LLORENÇ DEL MUNT

Itinerari: Coll d’Estenalles, Sant Jaume, Coll de Boix, Castellsapera, ColletEstret, UrbanitzaciódelsRourets, Torre de l’Àngel, Can Robert, San Llorrenç de Munt, ElsÓbits, Coll d’Eres, Coll d’Estenalles.

Distància: 22 km aprox

Desnivell: 1032 m desnivell cumulat

Lloc i hora de trobada: UEC de Gràcia, a les 7 h 30′ per arribar al Coll d’Estenalles, punt de començament de la caminada (45′-1 h d’aproximació). Normalment no contemplo parades prèvies per esmorzar.

Desplaçament: en cotxes particulars

Cal dur: aigua, esmorzar i dinar

Inscripcions: insteressats contactar amb el vocal per e-mail a efbasili@gmail.com

Vocal: Basilio Pérez

Important: En compliment dels acords de la Junta Directiva, el responsable de la sortida, pot excloure de la sortida a tot aquell participant que no es presenti amb el material adequat per la sortida o que no tingui la preparació física adient.

Observacions: Per participar-hi és obligatori tenir la targeta federativa. En cas de no tenir-la cal una llicència temporal per aquesta activitat que cal tramitar a secretaria.

Vocal: Pau Valdovinos

Important: En compliment dels acords de la Junta Directiva, el responsable de la sortida, pot excloure de la sortida a tot aquell participant que no es presenti amb el material adequat per la sortida o que no tingui la preparació física adient.

Observacions: Per participar-hi és obligatori tenir la targeta federativa. En cas de no tenir-la cal una llicència temporal per aquesta activitat que cal tramitar a secretaria.

Des de la UEC de Gràcia us proposem un curs d’iniciació al GPS adreçat a aquelles sòcis i sòcies que volen familiaritzar-se amb aquesta eina útil tant per preparar com per seguir excursions per la muntanya. Cal entendre aquesta eina com a complementària als sistemes d’orientació tradicionals (mapa i brúixola), per la qual casa és necessàri que els participants tinguin unes nocions mínimes prèvies d’orientació/cartografia.

Per a dur a terme aquesta formació comptem amb els conéixements d’un soci de la UEC de Gràcia que s’ha ofert a compartir la seva experiència, temps i ajuda voluntàriament amb la resta de socis interessats, i ens plau convidar-lo a fer-ho i agraïm la seva proposta.

El curs consistirà en 2 sessions teòriques d’1 hora a la UEC de Gràcia, i d’1 sortida matinal de pràctiques a Collserola.

Formador convidat: Francisco Peris

PROGRAMA DEL CURS (també en arxiu adjunt)

• Introducció teòrica al GPS: divendres 17/01/2020 de 20-21h a la UEC de Gràcia

Es donarà una informació teòrica bàsica del funcionament del GPS

En aquesta sessió no caldrà disposar encara de GPS propi. S’aconsellarà sobre requisits mínims que ha de tenir un GPS per qui no en tingui i en vulgui adquirir un. A priori cal que s’hi puguin introduïr mapes, tingui funció baromètrica, brúixola electrònica, bateries/piles intercanviables, estigui protegit per sobreviure a inclemències metereològiques,…

• Preparació d’una sortida amb GPS: divendres 31/01/2020 de 20-21h a la UEC de Gràcia

S’aprendrà a preparar una sortida amb GPS

En aquesta sessió si que caldrà disposar de GPS propi i software corresponent

• Posar en pràctica els conéixements en GPS a la muntanya: diumenge 09/02/2020 de 9-14h

Es posarà en pràctica els conéixements adquirits (orientar-se, seguir ressenya, trobar fites,…) fent una sortida pràctica matinal a Collserola.

En aquesta sessió caldrà dur el GPS propi

Per poder treure’n el màxim profit del curs aconsellem assistir a les 3 sessions.

REQUISITS QUE HAN DE CUMPLIR ELS PARTICIPANTS

• Ser socis de la UEC
• Disposar de GPS, software associat, i tenir conéixements bàsics d’orientació tradicional i d’informàtica
• Tenir targeta federativa per a la sortida (en cas de no tenir-la caldrà tramitar una llicència temporal a secretaria)

Inscripicions: interessats posar-se en contacte amb Muntanya i/o secretaria UEC Gràcia màxim el 16/01/2020

Muntanya: saralloansi@hotmail.com

Secretaria: secretaria@uecgracia.cat

Places limitades a 10 persones

Transport: Autocar
Allotjament: Refugi Estassen
Hora i lloc de sortida: 6:15h – Plaça Joanic
Hora i lloc d’arribada: 19:30 – Plaça Joanic
Preu: 45 €

EXPLICACIÓ DE LA SORTIDA

Dissabte a les 6:15h del matí ens trobarem a Joanic per agafar l’autocar i ens dirigirem cap al Refugi Lluís Estasen.

En arribar deixarem les motxilles grans al Refugi. Després de jugar una estona, dinarem i agafarem forces per l’excursió de la tarda.

Diumenge ens llevarem ben d’hora per tornar a fer una excursió. Després de dinar i fer alguns jocs, tornarem cap a l’autocar que ens portarà de nou cap a Barcelona per retrobar-nos a les 19.30 a Plaça Joanic.

MATERIAL:

-ROBA: Caldrà portar roba de muntanya hivernal, incloent guants, braga o buff i gorro, mitjons gruixuts, paraneus! Jersei, samarreta llarga, pantalons còmodes (xandall, malles), roba interior

-CALÇAT: botes de muntanya, calçat còmode opcional (bambes, crocs).

-CUINA: cantimplora, drap de cuina, coberts.

-NIT: sac de dormir, frontal/pila de recanvi.

-DOCUMENTACIÓ: DNI (qui en tingui), carnets de la UEC i de la FEEC

-ALTRES: ULLERES DE SOL,  crema de protecció de llavis i solar (molt important), bosses de plàstic, kleenex/paper de WC, motxilla petita (buida dins la gran).

ÀPATS:
● 2 esmorzars
● 2 dinars
● 1 sopar

DETALLS D’ACTIVITAT

Transport: Tren
Allotjament: Refugi Corral Blanc
Horari lloc de sortida: 7:20h – Renfe plaça Catalunya (rellotge)
Preu: 45 €

EXPLICACIÓ DE LA SORTIDA

Dissabte a les 7:20 del matí ens trobarem al rellotge del vestíbol de la renfe de plaça Catalunya per agafar el tren i ens dirigirem cap Ribes, on agafarem el cremallera fins Queralbs.

En arribar, caminarem fins el Refugi del Corral Blanc, on descansarem i farem alguna activitat.

Diumenge matí ens llevarem i ens dirigirem cap a Planoles. Allà dinarem i agafrem el tren de nou per tornar a Barcelona. Ens retrobarem al mateix rellotge de plaça Catalunya a les 19:00.

MATERIAL:

-ROBA: jersei, samarreta curta/llarga, pantalons còmodes (xandall. malles), roba interior, mitjons gruixuts, buff o braga, mocador de mocs, gorra, cangur i paravent.

-CALÇAT: botes de muntanya, calçat còmode (xancles, bambes).

-CUINA: cantimplora, drap de cuina, coberts.

-NIT: sac de dormir, frontal/pila de recanvi.

-DOCUMENTACIÓ: DNI (qui en tingui), carnets de la UEC i de la FEEC

-ALTRES: ulleres de sol,  crema de protecció solar de llavis i de pell (molt importants), bosses de plàstic, kleenex/paper de WC. Guants i gorro!! Esperem trobar neu!

ÀPATS:

• 2 esmorzars
• 2 dinars
• 1 sopar

Vocals: Àngela Benedí, Marta Castejón

Sortirem de Balsareny pel traçat de l’antic carrilet de Manresa a Berga i desprès de travessar la riera de Munjal, pasarem a l’alçada de la resclosa de la Sequia de Manresa per fer cap a Navàs, des on, per la Ruta de les Colonies Téxtils, arribar a Puig-Reig, final de l’etapa.

DISTANCIA: 15.750 Kms.

DESNIVELL: +164 -68

PRESUPOST: 20€ socis federats       25€ socis no federats     30€ no socis

HORA I LLOC DE TROBADA: 7:00 del mati, al xamfrà Passeig de Gràcia Córsega a mà dreta del Passeig de Gràcia, un cop travessada la Diagonal.

LES INSCRIPCIONS ES FARAN ELS DIES 7 i 10 DE GENER  I ES TANCARAN EL DIMARTS 14 DE GENER

INSCRIPCIONS AL CENTRE O VIA TELÈFON, PAGAMENT AL Nº DE COMPTE ES53 2100 0644 5102 0026  4492 DE CAIXABANC AMB EL BENENTÈS QUE, SI EL DIJOUS 11 D’ABRIL  AQUEST NO S’HA EFECTUAT, L’ORGANITZACIÓ PODRÀ DISPOSAR DE LA PLAÇA.

Important: En compliment dels acords de la Junta Directiva, el responsable de la sortida, pot excloure de la sortida a tot aquell participant que no es presenti amb el material adequat per la sortida o que no tingui la preparació física adient.

Observacions: Per participar-hi és obligatori tenir la targeta federativa. En cas de no tenir-la cal una llicència temporal per aquesta activitat que cal tramitar a secretaria.

Transport: Tren
Allotjament: Refugi de les Cases
Horari lloc de sortida: 6:30h – Rellotge estació Pl. Catalunya
Horari lloc d’arribada: 20:00h – Rellotge estació Pl. Catalunya
Preu: 45 €

EXPLICACIÓ DE LA SORTIDA

Dissabte a les 6:30h del matí agafarem el tren a l’estació de Pl. Cataunya i ens dirigirem fins a Puigcerdà. Un cop arribats a Puigcerdà, esmorzarem i sortirem cap a Puigcerdà. Des d’allà caminarem cap al Refugi de les Cases.

Diumenge ens llevarem ben d’hora i a anirem a fer el Roc de l’Àliga i si podem el Puig Farinós. Des d’allà baixarem cap a La Tour de Carol.

MATERIAL:

-ROBA: jersei, samarreta curta/llarga, pantalons de muntanya, pantalons còmodes (xandall. malles), roba interior, mitjons gruixuts, buff o braga, mocador de mocs, gorra, cangur i paravent.

-CALÇAT: botes de muntanya, calçat còmode (xancles, bambes).

-CUINA: cantimplora, drap de cuina, coberts.

-NIT: sac de dormir, frontal/pila de recanvi.

-DOCUMENTACIÓ: DNI (qui en tingui), carnets de la UEC i de la FEEC

-ALTRES: ulleres de sol,  crema de protecció solar de llavis i de pell (molt importants), bosses de plàstic, kleenex/paper de WC, daus i cartes (evidentment opcional).

MATERIAL ESPECIFÍC:

• Aïllant / isotèrmic / màrfega
• Funda de bivac o manta isotèrmica
• Piolet
• Grampons
• Paraneus
• Guants de neu
• Fogonet, gas, encenedor i pot d’alumini

Àpats:

• 2 esmorzars
• 2 dinars
• 1 sopar

Transport: Tren
Allotjament: Refugi de Cabanella
Horari lloc de sortida: 6:15h – Pl Catalunya
Horari lloc d’arribada: 19:30h – Pl Catalunya
Preu: 40 €

EXPLICACIÓ DE LA SORTIDA

Dissabte a les 6:30h del matí agafarem el tren a l’estació de Pl. Cataunya i ens dirigirem fins a Puigcerdà. Un cop arribats a Puigcerdà, esmorzarem i sortirem cap a Guil de la Cerdanya. Des d’allà ens desviarem direcció Ger i caminarem fins el Refugi de Cabanella.

Diumenge ens llevarem ben d’hora i a anirem a fer el Puig Farinós i depenent de les condicions meteorologiques i l’estat de la neu probarem de fer el Puig Pedró de la Tossa. Des d’allà baixarem cap a La Tour de Carol.

MATERIAL:

-ROBA: jersei, samarreta curta/llarga, pantalons de muntanya, pantalons còmodes (xandall. malles), roba interior, mitjons gruixuts, buff o braga, mocador de mocs, gorra, cangur i paravent.

-CALÇAT: botes de muntanya, calçat còmode (xancles, bambes).

-CUINA: cantimplora, drap de cuina, coberts, fogonet, gas, encenedor i pot d’alumini (també conegut com a olla)

-NIT: sac de dormir, frontal/pila de recanvi (!!!)

-DOCUMENTACIÓ: DNI , carnets de la UEC i de la FEEC

-ALTRES: ulleres de sol,  crema de protecció solar de llavis i de pell (molt importants), bosses de plàstic, kleenex/paper de WC, daus i cartes (evidentment opcional).

MATERIAL ESPECIFÍC:

• Aïllant / isotèrmic / màrfega
• Funda de bivac o manta isotèrmica
• Piolet
• Grampons
• Paraneus
• Guants de neu
• 2 fulles de Paper de diari (asecar sabates)

Àpats:

• 2 esmorzars
• 2 dinars
• 1 sopar

Benvolguts i benvolgudes, esteu convidats a participar a la sortida d’esquí de muntanya de la SAME del cap de setmana per passar una bona estona!!!

No cal recordar que els itineraris i les ascensions podran ésser objecte de modificacions depenent de les condicions de la neu, el risc d’allaus i la meteorologia prevista per al cap de setmana. Per aquest motiu portarem preparats alguns “plans B”.

Material específic de la sortida:
-Cal dur el material i roba adient al tipus d’activitat hivernal/primaveral a fer amb esquis de muntanya. Esquis, pals, botes, pells, ganivetes, piolet i grampons així com el material de seguretat imprescindible: ARVA, pala i sonda. En cas de no disposar del material de seguretat o d’algun altre dels elements necessaris en podeu llogar a la Secció de Material de l’entitat o en botigues especialitzades (No dubteu en demanar demaneu informació al vocal).

http://www.uecgracia.cat/avantatges/index.htm

Recordar-vos també els següents aspectes importants de cara al desenvolupament de la sortida:
-S’ha de tenir el nivell físic i tècnic suficient per ser autònom en l’activitat que es realitzarà.
-Disposar de la llicencia de la FEEC de l’any en curs , modalitat D (pels esquiadors).
-La participació de menors d’edat estarà supeditada a la presentació d’un permís patern i dependrà del criteri dels organitzadors.
-En cas de mal temps o manca de condicions es proposaran canvis de lloc o cap de setmana.
Els interessats poseu-vos en contacte amb el vocal de la sortida (. També podeu adreçar-vos als comentaris del Blog o al mail de SAME same@uecgracia.cat

Organització i consultes al grup de correu de la same i en la reunió de preparació de la sortida el dijous previ al cap de setmana a les 20h a la seu de l’entitat.

MOLT IMPORTANT contacteu-nos quan abans millor per poder saber quants serem per a l’organització de la sortida i reservar lloc al refugi per la nit de dissabte.

Vinga, animeu-vos a venir i feu difusió a altres socis que potser no estan al grup però que puguin voler venir.

Salut.

Itinerari: Santa Coloma de Farners (128), la Creu (163), turó dels Galls (341), Mare de Déu de Farners (387), turó del Vent (442), castell de Farners (431), font del Ferro (315), el Rocar (el Castell, la Talaia, el Diamant, la Gola, el Rinoceront, el Carall), Santa Coloma de Farners

Temps de marxa efectiva: 3 h

Desnivell: + 485 m

Característiques de la sortida: L’excursió va, majoritàriament, per pistes i camins amples, tret del tram del Rocar. Només la pujada al turó dels Galls, pot presentar alguna dificultat atès que hi ha un tram de roca força llisa. El turó del Vent no presenta cap dificultat. Es visitarà el castell i l’ermita de Farners.

Cal dur: esmorzar i dinar

Hora de sortida i punt de trobada: 7 h, al local de la UEC de Gràcia

Transport: vehicles particulars

Inscripcions: A la secretaria o per correu electrònic (vives.teixido@gmail.com)

Responsables de la sortida: Sara Lloansi i Joan M. Vives

Reunió prèvia: 24 de gener a les 20 h. Es demana màxima puntualitat perquè després hi ha la “Xerrada del divendres”, a la qual us convidem a assistir.

Important: En compliment dels acords de la Junta Directiva, el responsable de la sortida, pot excloure de la sortida a tot aquell participant que no es presenti amb el material adequat per la sortida o que no tingui la preparació física adient.

Observacions: Per participar-hi és obligatori tenir la targeta federativa. En cas de no tenir-la cal una llicència temporal per aquesta activitat que cal tramitar a secretaria.