10, 14, 15, 17, 21, 22 i 24 d'Abril de 2012
Ja t'has iniciat en l'alpinisme hivernal? Vols enfrontar amb seguretat ascensions d'alta muntanya de dificultat mitja (AD)? Saps com superar ressalts de glaç?
Objectiu
Dotar a l'alumne d'uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat, ascensions d'alta muntanya de dificultat mitja (AD) de forma autònoma.
La formació està dividida en diferents nivells (1-2-3-4), seguint un procès ascendent i gradual de tècnica i complexitat, segons els temaris i càrrega horària estandaritzats per l'Escola Catalana d'alta Muntanya (ECAM). Aquest és un curs de nivell 2.
La càrrega horària és de 40 hores aproximadament, repartides en tres sessions teòriques i dos caps de setmana de sessions pràctiques.
Sessions teòriques
Els dimecres 10, 17 i 24 d'Abril a les 20h. Tindran lloc al local del CEE a Esplugues de Llobregat, Francesc Xavier 7 i 9, tel. 93 473 39 09. Mapa
➢ Presentació, objectius i logística del curs
➢ Equipament i material per l'alpinisme hivernal - nivell 2
➢ Tècniques de progressió i seguretat - nivell 2
➢ Perills objectius i consideracions sobre el medi d'alta muntanya
➢ Interpretació de ressenyes, guies i plànols
El primer dia és necessari portar la fotocòpia de la llicència (veure requisits), i una fotografia tamany DNI.
Sessió de pràctiques en roca
➢ Taller d'escalada en roca
➢ Reconeixement de l'equipament i el material
➢ Nusos principals
➢ Moviments d'escalada
➢ Col·locació d'ancoratges
➢ Triangle de força simple
➢ Descens en ràpel
Sessions de pràctiques en neu
Lloc habitual, Ull de Ter, Benasc, ...
➢ Progressió ascendent i descendent en neu, sense piolet, amb piolet, i amb grampons
➢ Autodetencions sense piolet i amb piolet (3 formes possibles de caiguda)
➢ Encordament
➢ Ancoratges en neu (4 sistemes)
➢ Exercicis de progressió en cordada, reunió i caiguda
➢ Descens en ràpel
➢ Ascensió tutelada (màxim dues cordades per instructor)
En el cas de no assimilar correctament la sessió anterior, l'ascensió es cancel•larà i s'insistirà en el temari. Podeu descarregar-vos el programa per a més informació.
Requisits
Perfil: persones amb una bona condició física i practicants de sortides d'alta muntanya.
Material necessari per part de l'alumne
➢ Arnés i casc
➢ Botes rígides
➢ Piolets i grampons
➢ Mosquetó de seguretat HMS i assegurador-descensor,
➢ Cinta cosida (2 metres)
➢ roba adequada per l'alta muntanya
L'Escola de Muntanya GLACERA facilitarà la informació necessària si no es disposa d'alguns d'aquests materials.
Cal tenir vigent la llicència esportiva de la FEEC (nivell C de l'assegurança).
Els organitzadors es reserven el dret d'excloure a qualsevol participant que no mostri prou interès, falta de capacitat, o que incompleixi qualsevol punt d'aquestes normes.
Inscripcions i preus
127 € pels socis de la UEC Gràcia, AEC, FEB o CEE
150 € pels no socis
Cal afegir el cost de l'assegurança i l'allotjament, si és el cas:
- Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC (nivell C), s'hauran d'afegir 24 € per a contractar una assegurança temporal per aquest curs.
- L'allotjament (dissabte a diumenge, dos caps de setmana) és opcional, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorçar), amb un cost de 80 €
El preu inclou la sessió teòrica, documentació i pràctiques amb instructors acreditats per l'ECAM; no inclou manutenció, allotjament ni desplaçament al lloc designat per a realitzar les pràctiques.
La ratio serà d'1 instructor per 4 alumnes. El nombre màxim de places d'aquesta convocatòria és de 12 alumnes, i es donaran d'alta per rigorós ordre d'inscripció.
La inscripció es considera formalitzada quan es tingui constància del pagament, no quan l'alumne sol·liciti una plaça.
La inscripció es pot realitzar fins a 7 dies abans de l'inici del curs.
L'Escola d'Esports de Muntanya Glacera està reconeguda per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).
