9, 12, 13, 16, 19, 20 i 23 de Maig de 2012
T'agradaria iniciar-te en l'escalada en roca? T'atreu l'escalada esportiva? Coneixes les tècniques bàsiques de seguretat i de progressió? Aquí t'oferim un curs d'escalada en roca, que t'ofereix l'oportunitat d'aprendre el que necessites saber sobre aquesta modalitat esportiva.
Objectiu
Dotar a l'alumne d'uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat l'escalada en roca de vies equipades d'un llarg, de forma autònoma.
La formació està dividida en diferents nivells (1-2-3), seguint un procés ascendent i gradual de tècnica i complexitat, segons els temaris i càrrega horària estandaritzats per l'Escola Catalana d'alta Muntanya (ECAM). Aquest és un curs de nivell 1.
La càrrega horària és de 40 hores aproximadament, repartides en tres sessions teòriques i dos caps de setmana de sessions pràctiques.
Sessions teòriques
Els dimecres 9, 16 i 23 de Maig, a les 20h. Tindran lloc al local de l'AEC a Barcelona, carrer Padilla, 255, 1er pis (mercat Sagrada Família), Tel. 93 302 45 29. Mapa
➢ Presentació, objectius i logística del curs
➢ Equipament i material bàsic
➢ Nusos principals
➢ Reunions i despenjades
➢ Tècniques de seguretat
➢ Tècniques de progressió i descens (ràpel)
➢ Coneixement del medi
➢ Graduacions i croquis
El primer dia és necessari portar la fotocòpia de la llicència (veure requisits), i una foto tamany DNI.
Sessions pràctiques
Dos caps de setmana en els quals es posaran en pràctica de manera supervisada i autònoma els coneixements adquirits en les sessions teòriques.
Llocs habituals: Serra de Prades, Montral, Margalef, Castelldefels, Montserrat, Vilanova de Meià. Pernocta només el segon cap de setmana.
Requisits
Perfil: persones amb una condició física que li permeti desenvolupar aquest esport.
Material necessari per part de l'alumne
➢ Arnés
➢ Casc
➢ Peus de gat
➢ Assegurador/descensor
➢ 4 mosquetons de seguretat tipus HMS
➢ 3 metres de cinta plana
➢ 1,5 metres de cordino de 6 o 7 mm
➢ 1 cinta cosida de reunió
➢ cintes exprés (optatives)
L'Escola de Muntanya GLACERA facilitarà la informació necessària si no es disposa d'alguns d'aquests materials.
Cal tenir vigent la llicència esportiva de la FEEC (nivell C de l'assegurança).
Els organitzadors es reserven el dret d'excloure a qualsevol participant que no mostri prou interès, falta de capacitat, o que incompleixi qualsevol punt d'aquestes normes.
Edat mínima 16 anys, cal autorització paterna pels menors de 18 anys.
Inscripcions i preus
127 € pels socis de la UEC Gràcia, AEC, FEB o CEE
150 € pels no socis
Cal afegir el cost de l'assegurança i l'allotjament, si és el cas:
- Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC (nivell C), s'hauran d'afegir 24 € per a contractar una assegurança temporal per aquest curs.
- L'allotjament (dissabte a diumenge, el segon cap de setmana) és opcional, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorçar), amb un cost de 40 €
El preu inclou la sessió teòrica, documentació i pràctiques amb instructors acreditats per l'ECAM; no inclou manutenció, allotjament ni desplaçament al lloc designat per a realitzar les pràctiques.
La ratio serà d'1 instructor per 4 alumnes. El nombre màxim de places d'aquesta convocatòria és de 12 alumnes, i es donaran d'alta per rigorós ordre d'inscripció.
La inscripció es considera formalitzada quan es tingui constància del pagament, no quan l'alumne sol·liciti una plaça.
La inscripció es pot realitzar fins a 7 dies abans de l'inici del curs.
L'Escola d'Esports de Muntanya Glacera està reconeguda per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).
|
