22, 25 i 26 de febrer de 2011
Temari
T'agradaria iniciar-te en l'alpinisme hivernal? Coneixes les tècniques bàsiques de seguretat i de progressió?... Aquí t'oferim un monogràfic d'alpinisme, i l'oportunitat d'iniciar-te en aquesta modalitat esportiva.
Objectiu
El monogràfic té un caràcter promocional de l'alpinisme hivernal, i els coneixements que s'imparteixen són els bàsics de l'especialitat, que es poden ampliar en contingut i pràctiques en el curs corresponent.
La càrrega horària serà de 15 hores, repartides en una unitat teòrica i un cap de setmana teòric - pràctic.
Sessió teòrica
El dijous 22 de Febrer, a les 20h. Tindrà lloc al local de l'AEC a Barcelona, carrer Padilla, 255, 1er pis (mercat Sagrada Família), Tel. 93 302 45 29. Mapa
Presentació, objectius i logística del monogràfic
Equipament i material bàsic per l'alpinisme hivernal
Aquest dia és necessari portar la fotocòpia de la llicència (veure requisits)
Sessions pràctiques
Un cap de setmana (dies 25 i 26 de Febrer)
Reconeixement del material
Progressió en pendent de neu sense piolet, amb piolet, i amb grampons
Descens en pendent sense piolet, amb piolet, i amb grampons
Autodetencions sense piolet, amb piolet (3 formes possibles de caiguda), i exercici combinat
Encordament i nusos principals
Ancoratges en neu
Exercicis de progressió, reunió i caiguda
Escalada d'un corredor amb pendent màxim de 60º i 300 m de longitud
Requisits
Perfil: persones amb condició física mínima que li permeti desenvolupar aquest esport.
Material necessari per part de l'alumne:
- Arnés i casc
- Botes rígides
- Piolet i grampons
- Mosquetó de seguretat HMS, assegurador-descensor, i cinta cosida (2 metres)
- roba adequada per l'alta muntanya
L'Escola de Muntanya GLACERA facilitarà la informació necessària si no es disposa d'alguns d'aquests materials.
Cal tenir vigent la llicència esportiva de la FEEC (nivell C de l'assegurança).
Els organitzadors es reserven el dret d'excloure a qualsevol participant que no mostri prou interès, falta de capacitat, o que incompleixi qualsevol punt d'aquestes normes.
Inscripcions i preus
92 € pels socis de la UEC Gràcia, AEC, FEB o CEE
115 € pels no socis
Cal afegir el cost de l'assegurança i l'allotjament, si és el cas:
- Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC (nivell D), s'hauran d'afegir 12 € per a contractar una assegurança temporal per aquest curs.
- L'allotjament (dissabte a diumenge) és opcional, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorçar), amb un cost de 40 € El preu inclou la sessió teòrica, documentació i pràctiques amb instructors acreditats per l'ECAM; no inclou manutenció, allotjament ni desplaçament al lloc designat per a realitzar les pràctiques.
La ratio serà d'1 instructor per 4 alumnes. El nombre màxim de places d'aquesta convocatòria és de 12 alumnes, i es donaran d'alta per rigorós ordre d'inscripció.
La inscripció es considera formalitzada quan es tingui constància del pagament, no quan l'alumne sol·liciti una plaça. Hi ha data límit d'inscripció.
La inscripció es pot realitzar fins a 7 dies abans de l'inici del curs.
L'Escola d'Esports de Muntanya Glacera està reconeguda per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).
