# CURSOS FORMATIUS

CURS D'ESQUÍ DE MUNTANYA

Escola d'Esports de Muntanya - GLACERA
Cursos i Monogràfics
calendari 2010 (arxiu pdf)

---

Curs d'Esquí de Muntanya Dies 27, 30-31 gener i 3, 6-7 i 10 de febrer 2010 (nivell 1) Dies 3, 6-7, 10, 13-14 i 17 de març 2010 (nivell 2) Temari | Formulari inscripcions

---

Cursos: l'objectiu d' un curs és dotar a l'alumne d'uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat l'especialitat esportiva escollida, de forma autònoma. La formació en cada especialitat esportiva està dividida en diferents nivells (I-II-III), seguint un procès ascendent i gradual de tècnica i complexitat, segons els temaris i càrrega horària estandaritzats per l'Escola Catalana d'alta Muntanya (ECAM).

---

Temari

T’agradaria iniciar-te en l’esquí de muntanya? T’atreu solcar valls i vessants, i descendir pendents de neu en un entorn salvatge? Coneixes els perills i les tècniques bàsiques de seguretat i de progressió?

Aquí t’oferim un curs d’alpinisme, amb l’oportunitat d’aprendre el que necessites saber sobre aquesta modalitat esportiva, que es troba a mig camí entre l’esquí i l’alpinisme.

Objectiu: dotar a l'alumne d'uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat l’esquí de muntanya de baixa dificultat, de forma autònoma.

La formació està dividida en diferents nivells (1-2-3), seguint un procés ascendent i gradual de tècnica i complexitat, segons els temaris i càrrega horària estandaritzats per l'Escola Catalana d'alta Muntanya (ECAM). Aquest és un curs de nivell 1.

La càrrega horària és de 40 hores aproximadament, repartides en tres sessions teòriques i dos caps de setmana de sessions pràctiques.

Sessions teòriques: els dimecres a les 20h.

Lloc: Agrupació Excursionista "Catalunya" - C/Padilla 255-263 1ª planta - BARCELONA - Tel. 93 302 45 29

- Presentació, objectius i logística del curs
- Equipament i material bàsic
- Tècniques de progressió i seguretat
- Perills objectius i consideracions sobre el medi d’alta muntanya

El primer dia és necessari portar la fotocòpia de la llicència (veure requisits), i una fotografia de tamany carnet.

Sessions pràctiques: lloc habitual, La Cerdanya (en funció de les condicions de la neu, i dels participants).

- Pràctiques de descens fora pista (forfait de matí no inclòs), tècnica amb diferents tipus de neu no tractada i seguretat
- Col.locació de pells de foca, progressió en terreny fàcil i descens
- Pràctiques d’utilització de ARVA
- Progressió en terrent fàcil a moderat, gir progressiu, volta maria
- Descens
- Nocions d’orientació
- Perills subjectius i objectius
- Excursió o ascensió d’uns 600 metres de desnivell, apte per a principiants

Si voleu més informació del temari, ho podreu trobar aquí (arxiu pdf)

Requisits

Perfil: Persones amb nocions i nivell d’esquí, i una condició física que li permeti desenvolupar aquest esport..

Material necessari per part de l'alumne:

- Esquís amb fixació de muntanya, pals, ganivetes i pells de foca
- Botes d'esquí de muntanya o d'esquí alpí
- ARVA, pala i sonda
- Piolet i grampons
- Roba adequada per l'alta muntanya
- Ulleres de sol i crema solar

L'Escola de Muntanya GLACERA facilitarà la informació necessària si no es disposa d'alguns d'aquests materials.

Cal tenir vigent la llicència esportiva de la FEEC (nivell D de l'assegurança).

Els organitzadors es reserven el dret d'excloure a qualsevol participant que no mostri prou interès, falta de capacitat, o que incompleixi qualsevol punt d'aquestes normes.

Edat mínima 16 anys, cal autorització paterna pels menors de 18 anys.

Inscripcions i preus

127 € pels socis de la UEC Gràcia, AEC, FEB o CEE.
148 € pels no socis

Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC (nivell D), s'hauran d'afegir 25€ per a contractar una assegurança de l'activitat.

El preu inclou la sessió teòrica, documentació i pràctiques amb instructors acreditats per l'ECAM; no inclou manutenció, allotjament ni desplaçamental lloc designat per a realitzar les pràctiques.

L'allotjament (dissabte a diumenge) és opcional, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorçar), amb un cost de 60 € aproximadament.

La ratio serà d'1 instructor per 4 alumnes.

El nombre màxim de places d'aquesta convocatòria és de 12 alumnes, i es donaran d'alta per rigorós ordre d'inscripció. La inscripció es considera formalitzada quan es tingui constància del pagament, no quan l'alumne sol·liciti una plaça.

Hi ha data límit d'inscripció, dia 20 de gener de 2010

Les inscripcions es podran fer al formulari de la web o bé enviant un correu electrònic a cursos.uecgracia@gmail.com

L'Escola d'Esports de Muntanya Glacera està reconeguda per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).